培训以课题研究为抓手，针对工作中的热点难点进行课题研究，由学员带来“问题、经验”，通过团队的力量带走“思路、方法和任务”，并在培训中筹建课题研究小组并开展共创活动，培训结束时每个小组形成一个课题研究报告，每位学员撰写一篇结业论文并汇编成册；（本网记者） 责任编辑：胡明政
去山东旅游带些什么特产回来? 山东是一个有着悠久历史和丰富文化的省份，这里有很多独特的特产值得带回家品尝和赏味。以下是一些常见的山东特产： 1. 烟台苹果：烟台是山东省著名的果品产地之一，其生产的苹果品质优良，口感酸甜可口，是一个非常受欢迎的特产。 2. 曲阜孔庙传统手工艺品：曲阜是孔子故里，这里有许多以传统手工艺制作的孔庙文化商品，如书法绘画、木雕、瓷器等，体现了中国传统文化的独特魅力。 3. 泰山云水茶：山东泰山是中国著名的名山之一，其产出的茶叶以“云水茶”最为知名。泰山茶清香鲜爽，是一个非常适合作为礼品的特产。 4. 山东黄金葡萄：山东是中国葡萄主产区之一，这里产出的黄金葡萄口感丰富、汁水充足，是很多人喜欢的水果特产。 5. 潍坊糖塑：潍坊是山东省的一个古城，潍坊糖塑是山东传统的糖果工艺品，形状各异，制作精巧，同时还有一些有象征意义的糖塑形状，如福字、中国古代文物等。 6. 烟台海鲜干：烟台是一个位于海滨的城市，这里产出的海鲜干如鱿鱼干、海苔干等是非常受游客欢迎的休闲小吃。 除了以上特产，山东还有很多其他的特色美食和工艺品，如即墨烧饼、章丘铁锅等，都是很好的选择。在选择特产时，可根据个人喜好和需求来选择适合的特产。本文转自：中国新闻网 当地时间11月20日，联合国秘书长古特雷斯在记者会上说，新一轮巴以冲突中对平民的杀戮，是他担任联合国秘书长以来，在任何一场冲突中“从未见过的”。 星曜20周年纪念版DDR5内存的单条容量为24GB，频率为7200MHz，运行电压为1.40V，时序CL为36-46-46-116，支持IntelXMP3.0一键超频技术。
怎么样才能彻底的忘记一个人？ 彻底忘记一个人是一个复杂的过程，但以下方法可能有助于帮助你渐渐移除那个人在你生活中的影响： 1. 接受并面对自己的感情：承认你对这个人的感情，并允许自己感受和处理这些情绪。不要对自己的感情感到羞耻或否定它们的存在。 2. 削减联系：尽量减少与这个人的联系，包括删除他们的社交媒体账号、手机通讯录和避免出现在他们经常出现的地方。远离他们的生活将有助于减少你对他们的想念和接触。 3. 寻求支持：与亲密的朋友、家人或专业人士分享你的感受。他们可以给予你支持、理解和建议，帮助你处理痛苦和忘记这个人。 4. 培养新爱好和兴趣：转移注意力并集中精力在其他事情上，如学习新的技能、发展新的爱好或专注于事业。通过投入时间和精力到其他事情上，你可以减少对这个人的思考。 5. 照顾自己：保持健康的生活方式，包括良好的饮食、充足的睡眠、适当的运动和有效的应对压力的方法。通过关注自己的身体和心理健康，你将能够更好地处理痛苦和忘记一个人。 6. 给自己时间：忘记一个人需要时间，不要给自己太大的压力。每个人的恢复速度不同，所以给自己留出充分的时间来处理和愈合。 请记住，忘记一个人是一个渐进的过程，并且每个人的情况不同。如果你找不到方法来处理自己的情感，或者感觉自己无法摆脱痛苦，那么寻求专业帮助可能是一个明智的选择。长期以来，在绝大多数医院看病，挂一次号只能当天就诊，如果赶上化验结果当时出不来，或者需要过两天复诊，就得重新挂号。 张龙表示，他期待父亲未来的日子能够过得更好，希望父亲的身体能够更加舒适。